Muchas veces la salud mental de los deportistas de élite mundial no es muy visible hasta que nos enteramos de la pesadilla que viven dentro de sus disciplinas, y eso precisamente está pasando con el tenista Alex Zverev y aquí te hacemos un recuento de sus malos momentos a nivel mental.
Alex Zverev: Depresión y soledad en la cancha de tenis
El tenista de Hamburgo cayó en primera ronda de Wimbledon y salió a dar una conferencia donde reveló que en la cancha se siente absolutamente solo y ni en los triunfos hay alegría.
«Me siento muy solo en la pista. Tengo problemas a nivel mental, lo llevo sintiendo desde después del Open de Australia. Estoy intentando encontrar maneras de salir de este atolladero, pero vuelvo a caer. No es una cuestión de tenis, me siento solo en la vida en general ahora mismo y no es agradable. Me cuesta encontrar la alegría fuera de la pista y me siento muy, pero que muy solo. Mi problema no es el tenis ahora mismo, sino encontrar algo dentro de mí», así lo reveló el alemán y de inmediato sus colegas de raqueta le dieron algunos consejos.
«Nunca me había sentido tan vacío como ahora. He perdido la alegría en todo lo que hago. Ni siquiera cuando gano siento esa felicidad y motivación por seguir. Me voy a dormir sin motivación por levantarme al día siguiente y eso se refleja claramente en mi rendimiento», confesó casi entre lágrimas un hombre al cual se le ha visto hacer berrinches al grado de pegarle con la raqueta a la silla de un juez de cancha.
Deportistas de élite que han sufrido con la salud mental
Michael Phelps y su problema emocional
el hombre con más medallas en la historia de los Juegos Olímpicos apenas se retiró de las albercas y dijo lo siguiente: “No tenía autoestima. Hubo momentos en los que no quería estar aquí. Eso no era bueno.
Me sentía perdido. Fue extraño ir de lo más alto a decir ‘muy bien, ¿a dónde voy ahora?’. No estaba motivado. Durante mucho tiempo no hice nada. Literalmente nada”. Así lo dijo el estadounidense que fue conocido por su afición a la marihuana y hay varias imágenes suyas en pleno consumo de la sustancia.
Michael Jordan: el considerado mejor basquetbolista de todos los tiempos siempre tuvo esa imagen de éxito dentro y fuera de las dueñas, era una costumbre verlo levantar trofeos en la NBA y en los negocios convirtió su nombre en una de las marcas más exitosas del deporte…pero no todo era miel sobre hojuelas.
“No se percibe como algo muy masculino. Estamos entrenados para ser mentalmente duros en deporte. Se nos dice de muchas maneras que mostrar debilidad es vergonzoso. Yo estoy aquí para demostrar mi debilidad y no estoy avergonzado”.
¿Qué padece Naomi Osaka?
en los últimos la tenista japonesa brilló con luz propia en las canchas ganando títulos y muchos ya le decían que era la heredera de Serena Williams, pero la depresión y la salud mental jugaron en su contra. En 2021 de negó a hablar ante la prensa argumentando problemas de salud mental. «Yo no sabía lo que era la salud mental. Cuando creces, nadie habla de eso y honestamente creo que la primera vez que escuché sobre la salud mental fue cuanto me retiré de Roland Garros. No es que haya tenido una infancia oscura ni nada por el estilo, es sólo que todo en mi vida estaba muy centrado en el tenis».
Simone Biles y su terapia
Hoy, la gimnasta es vista como una de las mejores de toda la historia, ha presentado rutinas que parecen salidas de otro planeta, pero en los Juegos de Tokio se retiró y todo fue por problemas de salud mental. “Al principio, creo que lo más difícil fue convencerme a mí misma de ir a mis sesiones de terapia», explicó Simone Biles a Olympics.com en una entrevista exclusiva el pasado mes de septiembre. “Pero en cuanto veo a mi terapeuta y empezamos, no paramos de hablar. Me siento muy agradecida con eso».
Así como los deportistas de alto rendimiento de preparan en su disciplina, en su alimentación y hasta en la salud mental se deben empezar a preocupar desde muy jóvenes para no tener episodios como el de Zverev en wimbledon.
