l finalizar el año, solo alrededor del 10% de las personas sienten que lograron sus resoluciones. Una de las que más resuenan es “tener una vida más saludable”, y sobre todo “tener una alimentación más saludable”.
Una dieta sana y balanceada es un aliado para prevenir enfermedades, mantener nuestro cuerpo fuerte y sano. Aquí te comparto 10 alimentos interesantes para estimular nuestro sistema inmunológico.