Salud y Bienestar

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5 Métodos para mejorar tu salud mental en tiempos de coronavirus

El impacto en la salud mental de las personas que ha provocado el Coronavirus, es tan grande como el físico. Debemos prepararnos para resolver el estrés emocional, la ansiedad y la depresión que conlleva esta enfermedad; agravado por el aislamiento, los problemas económicos y demás situaciones. 5 acciones recomendadas para cuidar de nuestra salud mental.

Innovación 57
Contactless: La nueva forma de viajar

La semana pasada estaba platicando con un cliente quien desea regresar a Medjugorje, Bosnia en…

Innovación 55
4 Aspectos relevantes sobre la nueva reforma al Sistema de Pensiones

El 23 de julio del 2020, el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador anuncia…

Portada
¿Por qué nos enfermamos?

Las enfermedades son esfuerzos de tu organismo para sobrevivir. Tienen su origen en la emoción desde la que interpretas tus experiencias; tales como culpa, miedo,desprecio, orgullo, apatía, venganza, humillación, ansiedad, remordimiento, rencor, entre otras. El doctor Ryke G. Hamer (2005) creador de la Nueva Medicina Germánica, plantea que la enfermedad es un proceso del cuerpo.

Innovación 39
10 Alimentos para reforzar tu sistema inmunológico

Una dieta sana y balanceada es un aliado para prevenir enfermedades, mantener nuestro cuerpo fuerte y sano. Aquí te comparto 10 alimentos interesantes para estimular nuestro sistema inmunológico.

Innovación 28
5 Rutinas que fortalecen tu sistema inmunológico

¿Qué es el sistema inmunológico? 5 acciones para Fortalecer el Sistema Inmunológico y mantenerte sano.

Innovación 27
Relato: Somos animales en pandemia

Somos animales sociales y amamos vivir en la manada. La cuarentena nos asfixia, porque este instinto primitivo se ve desafiado. Encerrados nos hemos desquiciado, intentando comprender y dar sentido a lo que vivimos. Somos animales en un vasto zoológico de concreto, mientras otras especies deambulan libres por nuestras ciudades; pumas en Santiago y delfines en Venecia.

Innovación 26
Viajar durante la pandemia: 6 consejos prácticos para mantener tu salud

6 Consejos Para Viajar Seguro Durante La Pandemia COVID–19. Alrededor de 2.8 millones de mexicanos han buscado información de destinos nacionales.

Innovación 18
COVID-19: ¿Estamos listos para la nueva normalidad?

Dicho virus ha venido a dar al traste con todos nuestros planes para este año. Debemos adaptarnos a los cambios que se avecinan; porque este virus no desaparecerá pronto. El gobierno federal de México, creó una guía para ajustarnos a esta “nueva normalidad”. El distanciamiento social será la norma para convivir. Adaptarnos a la educación a distancia. El cubrebocas pasará a ser parte de la vestimenta diaria y no un accesorio.

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La nueva normalidad en China: COVID-19

Después de la contingencia por el COVID-19 habrá cosas que no volverán a la “normalidad” en China y en el mundo. Tendremos que adaptarnos a nuevos protocolos tanto en lo personal, como en las empresas y escuelas. Ahora será normal llevar nuestro gel antibacterial a todas partes, toallitas desinfectantes en la bolsa y probablemente mantengamos nuestra distancia con el resto de las personas.