¿Confiar tu corazón a un gadget? Absolutamente. La tecnología ya no solo te avisa si llegó un mensaje —ahora te dice si algo va mal dentro de ti. Aquí los 5 dispositivos que van desde lo accesible hasta lo lujoso para mantener tu salud bajo control.
Amazfit GTR 2: Tu cardiólogo de bolsillo
La BBC reveló que estos relojes usan fotopletismografía (PPG) — básicamente, luz que detecta si estás para correr un maratón o apenas la escalera. El Amazfit GTR 2 es como tener un mini-hospital en la muñeca: mide oxígeno en sangre, calidad de sueño y hasta detecta si tu corazón late como después de ver el final de tu serie favorita. Y para los amantes de la música: le caben 700 canciones. ¿Bad Bunny mientras corres? Check.
Lo mejor: Reconoce automáticamente 12 deportes distintos. Sí, sabe cuando estás nadando y no, no se daña bajo el agua. Es como el James Bond de los relojes económicos.
Precio de vida: 90-100 dólares. Menos que una noche de fiesta en Ciudad de México.
Cómpralo aquí antes que tu ex. ¿Quieres algo aún más barato? El Chat GPT Metrion cuesta menos de 70 dólares. Es como tener un doctor y un asistente personal por el precio de dos cenas.
Ultrahuman Ring Air: El anillo que sabe más de ti que tu pareja
¿Y si te dijera que no necesitas un reloj para monitorear tu salud? El Ultrahuman Ring Air es tan ligero que olvidarás que lo llevas puesto (tu tarjeta de crédito no). Este anillo futurista es lo que Tony Stark usaría si fuera real: monitorea tu frecuencia cardíaca, temperatura corporal, oxígeno y presión sanguínea. ¿Te sientes nervioso antes de esa presentación laboral? Tu anillo lo sabrá antes que tú.
Lo mejor: Cero suscripciones ni pagos extra. Lo compras una vez y listo. En la era de Netflix y Spotify, esto es casi revolucionario.
Precio de salud: 300 dólares. Lo que gastas en café en seis meses.
Pídelo aquí y presume en Instagram.
Garmin Forerunner 165: Para cuando correr no es hobby, es religión
Si el Flash de DC Comics usara reloj, sería este. El Garmin Forerunner 165 está diseñado para quienes corren hasta en sus sueños. Es el Ferrari de los relojes para runners. Este monstruo tecnológico incluye GPS específico para running con planes de entrenamiento personalizados. Pero su lado médico es aún mejor: detecta tus patrones respiratorios mientras duermes, mide tu esfuerzo cardíaco, y hasta tiene un medidor de estrés que básicamente te dice: «Tranquilo, no es para tanto, respira».
Lo mejor: Será tu compañero tanto si entrenas para un maratón como si solo quieres subir las escaleras sin quedarte sin aliento.
Inversión en salud: 300 dólares. El precio de unas zapatillas profesionales de running. Cómpralo aquí y deja atrás a todos en el parque.
Apple Watch S11: El reloj que hará que tu iPhone se sienta celoso
Statista reporta que en 2024 había 225 millones de personas con smartwatches. En 2025, todos quieren uno. Pero si hablamos del más fotogénico para tus stories, el Apple Watch S11 es el Rey. Este reloj no solo cuenta tus pasos (como si fueras Forrest Gump), también monitorea tu sueño para recordarte que Netflix a las 3 AM no es buena idea, mide tu oxígeno en sangre y hasta detecta si tu corazón se acelera demasiado cuando ves ese mensaje de tu ex.
La app Vitals te dice directamente: «estás bien» o «ve al doctor, campeón». Y su batería dura todo el día, así que no tendrás que cargarlo mientras comes esos tacos que el reloj te dirá que tienen demasiadas calorías.
Lo mejor: El diseño Apple que hará que hasta tu abuela quiera uno. Pero más allá del status, este reloj podría detectar problemas cardíacos antes que tú sientas síntomas.
Precio de la tranquilidad: 1,000 dólares. Lo que cuesta un mes de renta en CDMX o Barcelona. Cómpralo aquí y presume como Kayne West.
Breitling Emergency: El reloj que literal puede salvarte la vida
El Breitling Emergency no es un simple reloj, es tu 911 personal. Este titán de lujo emite señales satelitales de emergencia que guían a los rescatistas hasta ti, estés perdido en el Amazonas o en un after en Madrid a las 5 AM. Con más de 40,000 unidades vendidas, hay al menos 20 casos documentados donde este reloj fue la diferencia entre vida y muerte. Es como tener un guardaespaldas en la muñeca (uno muy elegante).
Lo mejor: Combina el glamour de James Bond con la utilidad de un botón de pánico. El único reloj que impresiona tanto a tu cita como al equipo de rescate.
Precio de tu vida: 3,500 dólares. Menos que un seguro de vida y mucho más estiloso.
