
El impacto en la salud mental de las personas que ha provocado el Coronavirus, es tan grande como el físico. Debemos prepararnos para resolver el estrés emocional, la ansiedad y la depresión que conlleva esta enfermedad; agravado por el aislamiento, los problemas económicos y demás situaciones. 5 acciones recomendadas para cuidar de nuestra salud mental.

Desde que la pandemia por COVID-19 provocó la activación de la contingencia sanitaria en México; una actividad que se vio más afectada fue la educación. Hay un camino que se está abriendo como una alternativa a este bloqueo educativo, la educación a distancia. Aquí les muestro 5 ventajas y desventajas de la educación a distancia.

Dicho virus ha venido a dar al traste con todos nuestros planes para este año. Debemos adaptarnos a los cambios que se avecinan; porque este virus no desaparecerá pronto. El gobierno federal de México, creó una guía para ajustarnos a esta “nueva normalidad”. El distanciamiento social será la norma para convivir. Adaptarnos a la educación a distancia. El cubrebocas pasará a ser parte de la vestimenta diaria y no un accesorio.