El sexo casual no tiene la mejor reputación del mundo. Durante mucho tiempo fue una práctica que si un hombre la realizaba se le consideraba un semental, pero si es una mujer, se le tachaba de promiscua y “not worthy” –como si tu sexualidad definiera tu valor–. Sin embargo, hoy en día es una práctica muy adoptada por las generaciones jóvenes. Según un estudio en jóvenes adultos de edad universitaria, el 60-80% de ellos han tenido algún tipo de encuentro casual.
Por eso–y algunos otros factores como el estudio–, la edad en que la gente se casa y tiene hijos se ha retrasado muchísimo. Se ha creado una revolución cultural, el #trend del “Hookup Culture”, un mundo en el que se acepta y se busca encuentros casuales, mientras que se le huye al compromiso.
Pros y contras del sexo casual
Pros:
- Satisfacción sexual, placer.
- Desarrollar nuevas habilidades sexuales.
- Puede ayudar a mejorar el autoestima porque uno se siente deseado.
- Sientes libertad sobre tu cuerpo y tus acciones
- Satisfacción de la inherente necesidad que tenemos los humanos de buscar cosas nuevas, experiencias, aventura.
Contras:
- Sentimiento negativo o de arrepentimiento. Esto puede darse si es que el sexo no fue bueno, si sientes que usaste a la persona o viceversa y sobre todo por el estigma social.
- Ansiedad por querer “hacerlo bien”, tener un buen desempeño.
- Violencia sexual–dependiendo del tipo de sexo casual–, es probable que conozcas muy poco a la persona.
- Riesgo de contraer alguna infección de transmisión sexual.
- Riesgo de embarazos no deseados.
Además, se cree que puede afectar a tu bienestar mental. Sin embargo, según un estudio realizado por la doctora Zhana Vrangalova en 2014, hay una relación baja del 23% entre el bienestar y el sexo casual, donde hay una diferencia de género, favoreciendo con un aumento de bienestar a la mujer con 13%, vs. la disminución de bienestar del 10% en hombres.
¿Qué implica tener sexo casual?
La sexualidad es compleja, no es meramente físico, sino también mental, no somos animalitos. Por esto, si es que quieres empoderarte de tu sexualidad y tener este tipo de encuentros, es necesario que te prepares para hacerlo.
- Conócete
Ser auténtico y fiel a ti mismo es lo más importante. Pregúntate, ¿por qué quiero hacer esto?, si es que la razón se siente ajena a ti, es porque es ajena a ti. Por ejemplo, si es que quieres “hacerlo de una vez” para satisfacer lo que la sociedad dice que deberías haber cumplido, es mejor que no lo hagas. Tienes que escuchar tus deseos, creencias y necesidades por sobre todo. Por otro lado, explórate y descubre qué es lo que te gusta para que puedas transmitirle a la otra persona y que de verdad disfrutes.
Parte de esto es preguntarte qué tipo de encuentro casual quieres. Puede ser:
- ONS(One Night Stand): Sexo de una noche con un desconocido que conociste en una fiesta o por una dating app.
- Amigos con derechos o Fuck Buddy: Sexo con una persona con la que has tenido una amistad o con un conocido. Usualmente, se repite más de una vez.
- El remember: Es sexo con un ex. Puede que la relación no haya funcionado, pero el sexo sí. Lo único es que este tipo de sexo casual es el que puede traer más repercusiones en tu estabilidad emocional, en especial si es que fue alguien al que amabas.
Acuérdate de que si es que te parece bien, ¡está bien! No dejes que los estereotipos te abrumen. Si es que lo hacen, es muy probable que te sientas mal después de hacerlo.
- Toma precauciones
Si es que vas a tener sexo con un desconocido, es mejor que tú elijas el lugar en el que sientas que vas a sentirte segura. Si no quieres que sea tu casa, ubica un hotel/hostal/airbnb en una zona que conozcas bastante. Además, ten un contacto de confianza–tu mejor amiga, hermano, padre, primo– al que puedas compartirle tu ubicación en tiempo real–google maps te permite hacerlo indefinidamente– y contarle tu plan para que esté pendiente de ti. Esto te quitará un estrés de encima y podrás disfrutar más.
- Protégete
Hazte cargo de tu salud reproductiva, no vas a querer quedarte embarazada de una ONS. Hay muchos métodos anticonceptivos, así que debes encontrar el tuyo: pastillas anticonceptivas que debes tomar todos los días, inyecciones que se ponen cada 3 meses, un dispositivo intrauterino de cobre/hormonal o un implante que dura 3 años. Recuerda que los que tienen hormonas, pueden causar ciertos efectos secundarios como acné o aumento de peso. Pero, mejor eso a un embarazo no buscado.
¡SIEMPRE USA CONDÓN! Al tener sexo casual, debes protegerte de infecciones de transmisión sexual, y el condón es el método ideal. Al ser algo sin compromiso, no sabes con quién más ha estado la otra persona. Por eso, debes cuidarte e ignorar si te dicen ”no me gusta usarlo” o “se siente diferente” o “no me queda”. No dependas de la otra persona, adelántate y siempre ten condones contigo.
- Todas las cartas sobre la mesa
La comunicación y la claridad de intenciones es crucial en un encuentro casual. Di lo que estás buscando, sé directa para que no haya malos entendidos. Es muy importante que tengamos responsabilidad afectiva, recuerda que tanto como tú, el otro también es un ser humano con sentimientos. Así que, si dejan las cosas claras, no tendrá por qué haber personas heridas. Si los dos quieren solo sexo, será solo sexo.
Mucho más aún sí es que es una relación casual repetitiva. En el tiempo, se pueden ir desarrollando sentimientos a partir de la intimidad. Por eso, no des señales mezcladas. Es decir, decir que quieres algo casual, pero que tus acciones sean contrarias–detalles, palabras de afecto, conversaciones íntimas, acurrucarse, etc–. Esto puede llevar a confusiones y falsas esperanzas, situationships equivocadas.
- No es amor, solo es atracción
Cuando uno tiene sexo libera ciertas hormonas, entre ellas la oxitocina u hormona del amor. Esta hormona es la que nos permite crear vínculos de afecto, la que hace que conectemos con otros. Además, produce en nosotros una sensación de relajación, felicidad y bienestar; lo que puede generar una sensación de apego. Por eso, si te sientes enamorada después del sexo, no digas nada, pueden ser tus hormonas hablando. Deja que pase el efecto y ahí pregúntate verdaderamente si es un sentimiento genuino.
- No caigas en el hueco de las redes sociales
Si es que pusieron límites y saben que es algo meramente sexual, no te enganches a sus redes sociales. No les des tanta importancia, es mejor no saber qué está haciendo ni quienes son sus amigos o familia, así evitarás engancharte. Además, ¡evita a toda costa el constante mensajeo! No son una pareja, por lo que el mensaje de buenas noches y el constante saber de la vida del otro puede llevarles a otra dimensión de señales cruzadas. Eventualmente, uno de los dos caerá.
- Los basics son tus mejores amigos
En especial, si es un primer encuentro casual con alguien, no intentes volar tanto tu imaginación. Para experimentar cosas más locas, se necesita un nivel de confianza y comodidad con la otra persona para que salga bien y lo disfruten. Es algo que muy difícilmente vas a tener con alguien que apenas acabas de conocer. Por eso, #StickToBasics, haz lo que conoces y sabes que te gusta–capaz añádele uno que otro componente nuevo como el lugar en el que lo harán, ¡pero no exageres!–, no por eso tiene que ser aburrido.
Recuerda que el sexo casual no es para todo el mundo. Por ejemplo, los demisexuales necesitan una conexión emocional profunda para poder tener atracción sexual. Si es algo que sientes que quieres intentar, ten en cuenta que nunca es solo físico, los dos son seres humanos, por lo que tienen que ser responsables y hablar para no herir sentimientos.
Empoderate de tu sexualidad, sé consciente de todo lo que sucede y podrás disfrutar de sexo casual que te haga disfrutar de verdad.
